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Flexiones de brazo
Todo tipo de flexiones
Lunes, 2 de Febrero de 2015
Nuestro amigo se hace llamar Gym-Man, y nos va a enseñar cómo hacer todo tipo de flexiones en casa, desde las más básica…
Entrenamiento superhumano
Jueves, 1 de Septiembre de 2016
Este entrenamiento no está hecho para mi (apenas llego a humano), pero mola ver a este tipo llamado Simonster haciendo f…
Las flexiones más difíciles de hacer
Lunes, 25 de Julio de 2016
Chadoy Leon va a enseñarnos las formas más complejas y difíciles de hacer flexiones. Sólo de verlo ya cansa. (Gracias Ch…
Niveles de flexiones
Viernes, 22 de Abril de 2016
Aquí nuestro amigo va a enseñarnos los tipos de flexiones según dificultad. Empezará por las más sencillitas (las que to…
Rutina de suelo basada en Michael Jackson
Martes, 17 de Abril de 2018
Katelyn Ohashi, gimnasta de la Universidad de Los Ángeles (California), consigue un 10 con una rutina de suelo basada en…
Flexiones nivel pro
Viernes, 7 de Noviembre de 2014
Hoy vamos a ver las flexiones más difíciles de hacer. Algunas de ellas se las hemos visto hacer al mismísimo Bustamante.…
Abuelo de 84 años
Lunes, 24 de Noviembre de 2014
Este abuelete de casi 85 años está más en forma que muchos de nosotros. Fijaos cómo se cuelga y las flexiones en barra q…
Entrenador salvador
Lunes, 18 de Abril de 2016
Más que el entrenador podemos decir que este hombre es el 'Ángel de la Guarda' de esta gimansta. Es fácil imaginar las l…
Gimnastas: años 50 Vs 2016
Lunes, 22 de Agosto de 2016
Vamos a ver cómo ha avanzado la gimnasia en poco más de 60 años con esta comparativa de los años 50 y 2016. Impresionant…
Mientras tanto en el ejército ruso...
Jueves, 24 de Noviembre de 2016
Te voy a mostrar dos tipos de flexiones: con palmada atrás o doble palmada. Debes hacer una de las dos, así que elige. (…
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